אשכול: איך התוכנית שבניתי?? Abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-12-09, 19:31   #6
Dark_Muse
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDark_Muse
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,559
כללי:: מדריך כושר
גיל:: 23
ברירת מחדל
www.israelbody.org
כנס למאמר הראשון, תקרא את העקרונות. אחרי זה, כנס פה בפורום לשרשורי תוכניות אימונים ותקרא גם אותם.
Dark_Muse מנותק   הגב עם ציטוט