אשכול: שאלה | דומס מפריע להתאמן במכון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 16-12-09, 11:15   #7
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
אין שום בסיס מדעי לכך שיש צורך באירובי כחימום לפני אימון משקולות
לא צריך שום בסיס מדעי.גם אני לא האמנתי בחימום אירובי לפני משוקולות אבל החלטתי לנסות ולא צריך ליהיות מומחה גדול כדי לראות את התוצאות.
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט