אגב מצאתי תגובה מדיאטנית: התבססות על משקאות אנרגיה לא תאפשר לגוף לנצל שומן, לבנות מסת שריר, לשקם את מאגרי האנרגיה, להתאושש מן המאמץ ולשפר את תפקודי המוח.
פשוט יש המון ספורטאים ששותים משקה אנרגיה לפני אימון ומעניין אותי למה.
__________________
כושר טוב הכל טוב !
|