ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה| איך לשפר את הכוח של האגרוף שלי???

daleee · 15-12-09, 22:48

אני מתאמן ב-full contact 10 שנים
אגרופים לדברים קשים\ עצים\ עצמות של אנשים=) וכו'
שרירי אמה חזקים
וכוח מתפרץ בכתפיים ובמותניים.

15-12-09, 22:48	#1
daleee חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של daleee הודעות: 60	אני מתאמן ב-full contact 10 שנים אגרופים לדברים קשים\ עצים\ עצמות של אנשים=) וכו' שרירי אמה חזקים וכוח מתפרץ בכתפיים ובמותניים.