צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-09, 20:50   #3
fghdsfg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 90
ברירת מחדל

סבבה... תודה אחי.

שעה עם עצימות בינונית ועוד חצי שעה שכל 10 דקות העצימות קצת יותר קשה, זה טוב אחי??

ועוד שאלה, באופניים הרגילות (אלה עם המשענת) אני לא עושה שום פעולה עם היידים, אז מה אני ירד בכל הגוף חוץ מהידיים?? .. למרות שאני מזיע בידיים, לא יודע למה...
fghdsfg מנותק   הגב עם ציטוט