ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - עזרה| איך לשפר את הכוח של האגרוף שלי???

little_friend · 15-12-09, 16:59

תעשה בנצ' לכוח מתפרץ עם 40-50 % מrm 1 שלך..

והכי חשוב תעבוד על טכניקה שלך המכה. אני הבסתי שני חברים שלי, שנראים הרבה יותר גדולים ממני, במכונה שמודדת את עוצמת מכת האגרוף- בעיקר עם טכניקה טובה.

15-12-09, 16:59	#2
little_friend חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של little_friend הודעות: 782 גיל:: 21 עוסק ב:: חייל משוחרר!!! חדר כושר: אין לו שם	תעשה בנצ' לכוח מתפרץ עם 40-50 % מrm 1 שלך.. והכי חשוב תעבוד על טכניקה שלך המכה. אני הבסתי שני חברים שלי, שנראים הרבה יותר גדולים ממני, במכונה שמודדת את עוצמת מכת האגרוף- בעיקר עם טכניקה טובה. __________________ אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!!