אשכול: שאלה | דומס מפריע להתאמן במכון ?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-09, 16:23   #10
Eldar Azulay
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 508
כללי:: גדגש
ברירת מחדל
זה בסדר הלכתי היום למכון רק תרגיל לחיצת רגליים הפריע לי ביחד עם הדומס ..
כל הרגל שלי היתה מתוחה גם לפני זה ברגל בקושי יכולתי להתכופף ..
ואחרי שעשיתי לחיצת רגלים בכלל היה קשה ללכת ..
אבל לא נורא היה טוב ..
אימון טוב
Eldar Azulay מנותק   הגב עם ציטוט