15-12-09, 09:25
|
#2
|
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hardcorebaby
במידה ואני עושה ss יש את התרגיל power clean כל העניין שם אם הקפיצה נראה לי שצריך
טכניקה ברמה מאוד גבוהה כדי לא לפגוע בגוף בכל זאת קופצים שם אם משקל מכובד יש איזה טיפים כדי להצליח להגיע לרמה הדרושה כדי לבצע את התרגיל?
|
הנה טיפ - תקרא את הספר.
__________________
|
|
|