אשכול: שאלות בקשר לספינינג
צפיה בהודעה בודדת
ישן 15-12-09, 08:53   #27
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי sugarzaza צפה בהודעה
אי אפשר ממש לומר אירובי ועצים באותו משפט, זה די סותר אחד את השני. עצימות מתייחסת ל% מrm1
אתה מתייחס לעצימות אנ-אירובית בעוד עצימות אירובית מתייחסת לדופק וvo2max.
ספינינג זה אירובי מאוד עצים.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט