צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-12-09, 23:53   #15
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

אמממ סבבה.
האמת היא שבטלפון לא נתנו לי להירשם אבל שראו אותי נתנו לי. מוזר לא?
ואני לוקח את הזמן לאט. אני מעלה כמה שאני יכול ולא מתעסק בסקוואט.

אבל יש לי שאלה אחת עיקרית:
האם תהיה התפתחות משמעותית אם אני אתאמן בגיל הזה שנה או שזה לא יהיה יעיל (כמו שחלק אומרים "לשחק בחרא)?
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט