קיצר נוריד את הטחינה יהיה יחסית בסדר. אני לא רוצה הרבה שומן כי השבוע אני באיזה קורס אז כל יום נותנתים לנו במשך 4 ימים לאכל או לאפה עם שאוורמה או עם שיפוד אז אני מעדיף עם כבר פיתה עם שיפוד או 2
הקטע שאני לא רוצה להשתגע בשומן למרות שאני במסה לשמור יחסית להיות במסה נקיה.
|