שמע זה הכל אינדיבידואלי ומשתנה מאדם לאדם.
אתה כניראה גדלת מהר,וזה קשור להורמון אחר-הורמון הגדילה.
אם אני אנסח את זה כך,אם יש לך נוזל זרע-"שפיך" הוא עדיין לא ברמה גבוהה כמו של נער בן 16-17.
אבל לשיקולך.
אתה יכול להתחיל להתאמן בעצימות נמוכה-בינונית לבנתיים.
ולאט לאט בלי למהר לשום מקום,לתת לגוף ולזמן לעשות את שלו.
ברוב חדרי הכושר מאשרים לילדים מגיל 14 להירשם.
יש הטוענים שמתחת לגיל 14 זה מפריע לגדילה,יש הטוענים שזה בולשיט.
תלוי איך אתה מתאמן ובאיזה עצימות.
כל עוד לא תגזים עם המשקלים ולא תנסה להגדיל את האגו ולהראות לאנשים שאתה מרים פי 5 ממה שמרים ילד בגילך אין שום סיבה שזה יעצור לך את הגביהה.
הכל לשיקולך.
עריכה:
לזה שמעליי-אלדר.
רמת הטס עולה מגיל 15 תלוי באדם ויורדת לאט לאט מגיל 25-30.
ילד בן 13 לא בעל רמות טס גבהות אחרת היו לו זיפים באשכים ובפנים.
__________________
|