תקשיב ב'לבית
ריבועים בבטן זה עיניין של אחוזי שומן וזה לא קשור כמה כפיפות בטן אתה עושה
אפילו הבן שלי שהוא בן 5 והוא לא עושה כפיפות בטן יש לו ריבועים
אז בקיצור לך תבדוק מה הוא אחוז השומן שלך ואז תדע כי כשתגיע ל9% ומטה אז אתה תתחיל
לראות ריבועים
קפיששש?:::
|