ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SIMAO · 14-12-09, 17:36

אם אתה מתאמן בעצימות נמוכה אין טעם לדעתי להיות במאזן של 1000 מעל תהחזוקה.
500 יספיקו לפי דעתי בכל אופן.
זה אינדיבידואלי ומשתנה מאדם לאדם בהתאם להרגשתו ונוחותו.

בכל אופן בהצלחה.

14-12-09, 17:36	#2
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	אם אתה מתאמן בעצימות נמוכה אין טעם לדעתי להיות במאזן של 1000 מעל תהחזוקה. 500 יספיקו לפי דעתי בכל אופן. זה אינדיבידואלי ומשתנה מאדם לאדם בהתאם להרגשתו ונוחותו. בכל אופן בהצלחה. __________________