צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-02-07, 19:11   #7
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי matan_ba
יש לי מתח אבל מתח זה לגב בכלל לא?
ומקבילים זה ליד אחורית לא ?
תקנו אותי אם אני טועה
אני רוצה כמה שיותר חזה
מתח זה גב כן
מקבילים צר זה שהגוף ישר זה יד אחורית ופחות חזה ומקבילים שהגוף מושען קדימה זה יותר חזה ופחות יד אחורית.(חזה תחתון ליתר דיוק)

יש עוד משהו...
חזה צר זה יותר יד אחורית פחות חזה ורחב זה יותר חזה ופחות יד אחורית.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט