צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-12-09, 20:54   #1
Granted
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 12
ברירת מחדל סדר של התרגילים

המאמן כושר תקע לי את הסקוואט ובסוף האימון ואין פשוט אין לי כוח להשלים את כל הסט

שאלתי אותו עם אפשר לעשות את זה ראשון הוא אמר לי שלא כי הגוף צריך להתחמם אנערף


זה משנה הסדר?
Granted מנותק   הגב עם ציטוט