ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

fghdsfg · 13-12-09, 16:11

ok..

ורציתי לדעת במה אימון אנאריבוי (כמו משקולות וכו') יעזור להפחתה במשקל..??
הרי באימון ארוך הוא שורף הרבה פחות קלוריות מאימון כמה הליכה ריצה וכו'..

אז מה זה נותן לי?? (סליחה על הבורות אבל אני לא מבין טוב בתחום)..

13-12-09, 16:11	#15
fghdsfg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של fghdsfg הודעות: 90	ok.. ורציתי לדעת במה אימון אנאריבוי (כמו משקולות וכו') יעזור להפחתה במשקל..?? הרי באימון ארוך הוא שורף הרבה פחות קלוריות מאימון כמה הליכה ריצה וכו'.. אז מה זה נותן לי?? (סליחה על הבורות אבל אני לא מבין טוב בתחום)..