ציטוט:
פורסם במקור על ידי gal9871
מה זה קיטו?
המטרה שלי היא לרדת באחוזי שומן ובנוזלים מבלי לרדת כמעט במסת שריר
|
דיאטה קיטוג'נית...עזוב זה סוג של עינוי סיני
כרגע אתה יכול להשאיר את התפריט ככה וכמו שמלמד אמר אם תתקע תוכל לקצץ קצת בפחמימות
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|