צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-09, 23:53   #11
sason
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,120
ברירת מחדל

תוסיף לך עוד 300 קלוריות לערך, ותיהיה בתחזוקה שבוע-שבועיים, לאחר מכן תוריד בהתאם.
תעלה בשומן, ותוריד קצת מהחלבון/פחמימה.
sason מנותק   הגב עם ציטוט