אשכול: אימון של שכיבות שמיכה, בטן ומתח שורף הרבה קלוריות?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-12-09, 18:53   #8
shay_323
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshay_323
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 487
גיל:: 25
חדר כושר: L&F
ברירת מחדל
מתח זה אירובי? לא.
הליכה, ריצות ארוכות, אופניים, שחייה וסקי זה אירובי.
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven
shay_323 מנותק   הגב עם ציטוט