ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

elad100 · 12-12-09, 13:09

מותר לי לעשות עמידה כזאת כמו שהוא עושה?
אני יודע שיש עמידה שהיא ממש ממש הגב למטה , אך אני לא מספיק גמיש ולא מצליח לעשות זאת..
האם העמידה הזאת טובה? כי אותה אני מצליח לעשות ממש טוב

http://www.youtube.com/watch?v=aOVN4JrF7vE

12-12-09, 13:09	#1
elad100 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של elad100 הודעות: 57	שאלה על bent over row מותר לי לעשות עמידה כזאת כמו שהוא עושה? אני יודע שיש עמידה שהיא ממש ממש הגב למטה , אך אני לא מספיק גמיש ולא מצליח לעשות זאת.. האם העמידה הזאת טובה? כי אותה אני מצליח לעשות ממש טוב http://www.youtube.com/watch?v=aOVN4JrF7vE