ציטוט:
פורסם במקור על ידי sason
תאמת זה לא איזה מדע, צריך להיות לך ידע בתזונה ובאימונים, בשביל לבנות תוכנית תזונה על ממאזן שלילי - בחיטוב , וחיובי במסה.
אין שום שיטה.
|
בדיוק...מה שלרוב האנשים בארץ לא באמךת בא ללמוד....בא להם שמישהו יעשה להם ת'עבודה וכל עוד יש לזה שוק זאת אומרת שיש אנשים שצריכים את זה אני לא רואה שום דבר שלילי בזה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|