סליחה שאניי מקפיץ, אין אפשרות לערוך
עשיתי בטעות 6 חזרות ברוב התרגילים
ועשיתי 3 סטים של דדליפט בטעות (אני יודע שאחרי סט אחד זה קשה, פשוט כי רק התחלתי את התוכנית אז זה קל בהתחלה)
זה לא יזיק או משהו? אני אוכל להתקדם כרגיל באימון הבא?
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ
נערך לאחרונה על ידי TAMIR.pRo, 11-12-09 בשעה 17:56.
|