אשכול: תפריט למסה - חוות דעת.
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-12-09, 14:02   #4
ShaperXYZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 145
ברירת מחדל
אוקיי תודה רבה על העצות אני אפחית בחלבונים והעלה בפחממות.
ומה זה משנה רק לא כ"כ הבנתי אם אני מגיע ל2x גרם חלבונים ממשקל גופי ביום מזה משנה לאיפה הולכות שאר הקלוריות? פחממות או חלבונים?
ShaperXYZ מנותק   הגב עם ציטוט