אשכול: תרגילים לטרפזים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-12-09, 16:54   #7
goro
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 67
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
הדדליפט שלי לא +180 ואני עושה טרפזים ולא תרגיל אלה שניים אז ?
זה בדיוק הבעיה שלך
במקום ללכת ישר אתה עובד עקום

תביא את הדדליפט שלך ל 200
goro מנותק   הגב עם ציטוט