ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - תפריט תזונה+גיינר-חשוב ביותר

**jonathan** · 10-12-09, 14:23

על כמה אחוז שומן אתה?אם אתה בסביבות ה10 אז ההוצאה הקלורית שלך היא לא 1700(אלא יותר) אתה צריך עוד קלוריות לדעתי לתפריט,הוא לא מתאים בשבילך.

10-12-09, 14:23	#5
jonathan מנהל מקצועי תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של jonathan הודעות: 7,240 גיל:: 21	על כמה אחוז שומן אתה?אם אתה בסביבות ה10 אז ההוצאה הקלורית שלך היא לא 1700(אלא יותר) אתה צריך עוד קלוריות לדעתי לתפריט,הוא לא מתאים בשבילך.