ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SaBaGMaN
זה ידוע לי
אבל השיטות האלה לא אפקטיביות לכולם.
אני אישית ב50 גרם פחממה לא טוב לי..זאת אומרת תוצאות יש,הנפש סובלת
יותר עצבי,עייף ושאר התופעות ..
אני עכשיו בחיטוב שנע בין 100 ל150 גרם פחממה ומרגיש בסדר גמור
אז העדפה האישית שלי זה לעשות חיטוב שאפשר גם לתפקד איתו מצויין בחיי היום יום שלך (מי שלא חיי רק אימונים ותזונה ויש לו עוד עבודות והמון דברים על הראש)
כל אחד והעדפות שלו..כל עוד עובדים נכון הכל יכול להיות טוב אבל זה עיניין של העדפה
|
אז תרגיש חרא במשך חודשיים/שלוש מתוך 12 חודשים בשנה... זה לא יהרוג אותך, להפך.
יש לך מטרה, תגיע אליה מהר ואח"כ תחזור להיות הבנאדם השליו הרגוע הנחמד והלא עצבני שהיית לפני כן.