יש לי הרגשה שאתה לא עושה נכון את ה-ss בכללל
דבר ראשון עם כמה משקל התחלת את התוכנית?
כמה העלת מתחילת התוכנית?
אתה אמור לעשות ריסט אחרי 3 אימונים שאתה לא מצליח... רשמת 3 שבועות
__________________
מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?
ציטוט:
פורסם במקור על ידי בובדילן94
אחי אם הייתי יכול הייתי תופס דג טונה ומזיין אותו
|
|