ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - משו נורא מוזר שקורה לי בss צריך כמה מבינים בתכנית שיעזרו

4roxe · 08-12-09, 20:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yogiyogi

אולי אתה מעלה יותר מדי?
עשית ריסט?

ריסט עדיין לא עשיתי. אני כנראה יעשה באימון הבא כבר
ואני לא מעלה יותר מדי.. רק בשני אימונים הראשונים אולי בתכנית העלתי ב5 קילו מאז העלתי בהכל 2.5 רק