צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-12-09, 17:57   #15
afarsek
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלafarsek
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 173
ברירת מחדל

אי אפשר לקבוע אם יותר מסת שריר באמת תגרום לך לבצע יותר חזרות .
באיזשהו שלב זה מכביד יותר מעוזר
afarsek מנותק   הגב עם ציטוט