ברור שאפשר,אבל בתפריט הכול מסודר לך ואתה יודע בידיוק כמה אתה אוכל ומתי.
אם תאכל יותר מדי ללא תפריט תוביל לעלייה בשומן,אומנם תעלה גם בשריר,אך העלייה בשומן תהייה משמעותית יותר.
אם תאכל לא פחות מדי ולא יותר מדי תעלה בשריר במינימום שומן.
החלטה שלך.
__________________
|