צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-12-09, 12:21   #1
ShaperXYZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 145
ברירת מחדל סקר - כמה מתח , שכיבות שמיכה אתם עושים (המאסיביים שבניכם)

עניין אותי כמה כל אחד פה עושה מקסימום מרפקים \ מתח \ סקוואטים \ מקבילים וכו' (בעיקרון תרגילים של משקל גוף) ללא הוספת משקולות.
בעיקר מעניין אותי החברה היותר גדולים שבניכם.
ShaperXYZ מנותק   הגב עם ציטוט