ציטוט:
פורסם במקור על ידי digidigi
אבל גם האנגלית שלי לא הכי טובה שזה בעיה אז אני ככה עוד יותר יתסבך ..ו
ורגע אם אני מתחיל ממשקל יותר נמוך אז איפה פה העליה במשקלים שאני מרים ?? אז בסופו של דבר אני אמור להגיע ל90 חח? אז אני נשאר באותו מצב..
או שזה אחרת אז תסבירו לי..
|
אתה ממשיך להעלות גם אחרי שהגעת למשקל העבודה הישן שלך.
זה אמור להיראות ככה:
80,82.5,85,87.5,90,92.5,95 וכן הלאה.