ארוחת בוקר שלי למאסה.. עצות
הארוחת בוקר שלי למאסה היא ככה.. 1 וחצי-2 כוסות מדידה של 236 מ"ל חלב 1 אחוז
כוס מים
כפית וחצי קינמון
2 כפיות-3 סוכר ועוד כפית 2 סוכר ענבים
קוואקר שיבולת שועל כוס מדידה מלאה של 236 מ"ל (לאדע כמה זה יוצא בגרמים)
שם כמה צימוקים שנראה לי
חותך בערך בננה וחצי או 2 אפלו..לתוך הקערה אחרי הבישול של הקוואקר.. יוצא טעים רצח
למישו יש מושג איך הערכים? יוצאם טובים יחסית לארוחת בוקר? זה משלים לי המון פחמימות החרא הטעים הזה..
אחרי שעה וחצי בערך ארוחה גדולה יותר של כמה ביצים 5 פרוסות גבינה צהובה ו4 פרוסות לחם קמח מלא.. טוב לפתוח ככה את הבוקר למאסה?
|