אשכול
:
תרגילי חזה, כמה שפחות כתפיים
צפיה בהודעה בודדת
13-02-07, 14:03
#
3
YNZ
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
צפה באלבומי התמונות של YNZ
הודעות: 776
פלייס זה פרפר לא .. ?
ואני חושב שדחיקה של בשווית של חזה תחתון לא עובד הרבה על כתפיים
אבל אני לא בטוח בכל מקרה עדיף לך כבר מקבילים ..
אני הייתי מציע להתאמן על החזה במכונות זה מנטרל לגמרי את הכתפיים וממקד אותך בחזה ..
YNZ
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיYNZ