אשכול: חזרה לאימונים לאחר שבר מאמץ
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-12-09, 13:53   #2
menib13
מתחרה מקצועי - חבר על
 
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
ברירת מחדל
ברור אחי אתה חייב לאט לאט להרגיל שוב את עצמך לאימונים אם לא תחזור בהדרגה תיגרום לעצמך נזק חמור
menib13 מנותק   הגב עם ציטוט