אז ככה: כדי לעבור קורס אימון לא צריך להיות מדען טילים. מי שאוהב באמת את התחום ורואה בו משהו לעתיד או שהוא באופן כללי בנאדם משכיל שמעוניין לדעת יותר ממה שמאכילים אותו יהיה מאמן בעל ידע ומי שלא , יהיה מאמן ברמה נמוכה. ובאופן כללי אני צריך להגיד שבדיעבד חבל שלא ביצעתי דווקא כמה מהדברים שהמדריכים כן אמרו לי (הקפדתי יותר על חימום, שמרתי על משקלים נמוכים יותר וצורה יותר טובה של התרגיל וכו').
__________________
המלצתי:
אודי ברק - עיסוי לבאדיבילדרים
טיפול בעיסוי רפואי ושיטות נוספות ברפואה משלימה
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
עזרים מומלצים:
רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים.
סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה.
כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים.
-------------------------------
גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי.
אל תיתן לו להשכח.
|