ציטוט:
פורסם במקור על ידי xpl1
תלוי בבלנדר שלך שמע.
אני בעיקרון תמיד מנסה דברים חדשים, אבל העיקרון הוא תמיד אותו עיקרון:
-סקופ חלבון.
-קוואקר (ש"ש).
-חלב.
-חמאת בוטנים.
-שוקולית/קקאו/נס-קפה/קינמון.
-סוג של פרי, לרוב בננה/תמרים או ביחד, כי זה הכי טעים לי.
בבלנדר שלי אישית בלי להתאמץ יותר מדי, 2-3 דקות ערבוב טוב ויוצא שייק אחיד ונוזלי בלי גושים ובלי שום דבר.
אז שוב, תלוי כמה אתה מערבב ואיך הבלנדר שלך.
|
איזה זין...חייב להיות לי בלנדר מעפן
בלנדר חדש עולה איזה 500-1000 שקל...אין מצב שאמא שלי קונה לי אחד :< אלא אם כן יקרה לו "תאונה" קטנה ונישאר ללא בלנדר