ציטוט:
פורסם במקור על ידי tapit
אם לא תאכל חלבון אתה תמות.
בקשרל אימונים זה נכון, אסור להזיע כשלוקחים את התרופה ויש כאבי מפרקים ככה שאי אפשר להתאמן גם אם לא מזיעים.
|
אני יודע שאני אמור לאכול חלבון... הכוונה שאסור לקחת אבקות כי זה אחד הגורמים שעושים פצעים