צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-12-09, 18:40   #5
gal9871
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2009
הודעות: 201
ברירת מחדל

חחח עצה שלי מנסיון של דיאטה שתאכל לחם שיפון ולא לחם קל ולגבי הארוחת בוקר הזאת לא נראה לי ששוקולד ישביע אותה עדיף קורנפלס או קרקרים או פריכיות עם גבינה כמו שאני עשיתי וזה עשה לי טוב דווקא וארוחת ערב משהו קל כמו בבוקר אולי קצת תוספת קטנה וזהו תגיד לה שלא להגזים עם השומן במוצרי חלב לא לעבור את ה 3%
בהצלחה
gal9871 מנותק   הגב עם ציטוט