צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-12-09, 09:03   #7
g.l
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלg.l
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 50
גיל:: 25
חדר כושר: forma
ברירת מחדל

אני מודד את ההיקף של היד כל חודש וחצי.
לא הבחנתי בשינוי שמראה לי שהתפרק פחות שריר ביחס לחודשים קודמים.
אבל אצל כל אחד זה אחרת, יכול להיות שלמישהו אחר זה עוזר.

מאמר בנושא:
http://www.articles.co.il/article/51288
g.l מנותק   הגב עם ציטוט