ציטוט:
פורסם במקור על ידי eden.b.
שמע אחי: אני לא רואה את עצמי גודל בידיים בלי עבודה עליהם (עזוב את זה שהיד אחורית עובדת חזק בבנצ ובמיליטרי אבל איפה הקדמית?!) בגלל זה ובגלל עוד סיבות אני עובד עליהם פעמיים בשבוע, לקחתי את ההצאות האלה מהתכנית של ה5x5. כתבו שם שאפשר להוסיף ואת המתח הוספתי לבד כי בבנט אובר אני לא כל כך מרגיש את הגב עובד ובמתח כן!
|
בקשר לזה שלא מרגישים אותן עובדות, אני מסכים, אז מה?
באותה נימה, אתה מרגיש את החזה שלך גודל מ3 סטים? אתה מרגיש את הגב עליון שלך עובד במתח?
אל תעשה ss וזהו...