ציטוט:
פורסם במקור על ידי אדיר53
אחי טחנתי את זה טוב זה יצא לי סמיך לא נוזל זה יצא לי יותר סמיך מטחינה
אי אפשר היה לסיים את זה!
|
מה היחס ש"ש לנוזל?
אני אישית שם 2 כוסות ש"ש טוחן היטב,ואז מסוסיף סקופ חלבון+2 וחצי כוסות חלב.
יוצא לי מימי ורק לקראת הסוף זה נהייה קצת סמיך אבל די נסבל.