ציטוט:
פורסם במקור על ידי oralkali
נכון שכשאני בתקופת מסה אני לא חייב להתאמן בשביל שהמסה תעלה?
למרות שכן, האחוזי שומן גם יעלו, אבל המסה תעלה בכל מקרה אם אני לא אתאמן, זה נכון?
או שכדיי שהמסה תעלה חייבים גם להתאמן?
ואני מדבר על עצמי לדוגמה, בן אדם רזה נורא שנלחם על כל גרם..
|
אתה רציני?? אתה רוצה לעלות במסת השריר מבלי לעבוד על השרירים??
יש לי רעיון בוא נסגור את כל חדרי הכושר ופשוט נאכל ואז נהיה כולנו קולמן
בשביל מה צריך חדר כושר,מיותר