ציטוט:
פורסם במקור על ידי oralkali
נכון שכשאני בתקופת מסה אני לא חייב להתאמן בשביל שהמסה תעלה?
למרות שכן, האחוזי שומן גם יעלו, אבל המסה תעלה בכל מקרה אם אני לא אתאמן, זה נכון?
או שכדיי שהמסה תעלה חייבים גם להתאמן?
ואני מדבר על עצמי לדוגמה, בן אדם רזה נורא שנלחם על כל גרם..
|
חחחחחחחחחחח
היי רמת ההשכלה שלך שווה לזאת של יתוש אתיופי.
כדי לעלות במסה צריך להתאמן...הדבר היחידי שיעלה לך אם תזלול כמו חזיר ולא תיתאמן זאת המסה בכרס בירה התחתונה והשומן בחזה הקצת אמצעי לפני העליון.