ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla
מה שמשפיע כמה רואים את השריר זה בעיקר אחוז שומן, אבל כמובן חשובה שתהיה מאסת שריר שם, שזה לוקח זמן לפתח... אצל מתאמנים ותיקים וגדולים גם באחוז שומן לא נמוך רואים אזכור לקוביות...
|
כן אבל כל הקטע שכאן רואים את השריר ורואים טוב מאוד אבל רק כשאני מפעיל אותו
אז השאלה אם באיזהשהו אחוז שומן הקוביות יהיו בולטות גם כשכל הבטן תיהיה משוחררת ואני לא אפעיל את השריר?