צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-11-09, 16:40   #1
zlatan10
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 184
ברירת מחדל איך לחזק את האגרוף?

יענו איזה תרגילים אפשר לעשות בבית כדי לחזק את האגרוף וכמהX כמה לעשות כל יום?
תודה למי שעוזר ישבתח שמו לעד
zlatan10 מנותק   הגב עם ציטוט