ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - נמאס לי ! חייב תוכנית טובה ולא לשנות כל שבוע !

תום ג'יי · 30-11-09, 15:26

אתה צריך לשפר אז כוח מתפרץ..המאמן שוערים לא עובד איתך על זה??
יש הרבה דרכים לשפר את זה..סקאווט ודדליפט הם לא יעזרו...מה שכן פאוואר קלין מאוד מאוד יעזור לזה..

30-11-09, 15:26	#15
תום ג'יי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של תום ג'יי הודעות: 228 כללי:: tom עוסק ב:: בלחשוב איך אני באדיבילדר יותר טוב	אתה צריך לשפר אז כוח מתפרץ..המאמן שוערים לא עובד איתך על זה?? יש הרבה דרכים לשפר את זה..סקאווט ודדליפט הם לא יעזרו...מה שכן פאוואר קלין מאוד מאוד יעזור לזה..