ציטוט:
פורסם במקור על ידי גד"שניק
אין לי כלוב בבית ואני מתאמן בבית ומסתדר אחלה...
והוא עוד רוצה להתחזק אז מה יותר טוב מss?
|
כשמדברים על אימון ספורטאים התחזקות לא בהכרח [בד"כ לא] מדברת על כוח
ss זאת תכנית שלא תתאים לספורטאים כמו כדורגלנים
אני באמת שוקל לכתוב מאמר על זה כדי שתוציאו את הראש מהתחת כבר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א
You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
 לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|