צפיה בהודעה בודדת
ישן 29-11-09, 22:07   #5
נאור123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 87
גיל:: 19
עוסק ב:: בישול
חדר כושר: חדר כושר צבא
ברירת מחדל

אחי אני שותה את הפרפקט 3000 בטעם שוקו וגם לי יש אותם...
שמע אחי אני ששאני שותה אני מערבב עם מים פושרים (2 סקופים על 500 מ"ל מים) מערבב איזה חצי דקה ,שותה ..
אם יש גושים אני מערבב עוד כמה שניות ואז זהו כבר אין כלום .. תנסה ככה ..
והגושים הלבנים לא מרגישים אותם(אני יודע שזה מגעיל פשוט אל תחשוב על זה חחח)

ודרך אגב זאת אבקה קטלנית אחי ...
תוך שלושה חודשים העלתי 8 קילו בזכותה ..
__________________
מתאמן מתחיל...



ציטוט:
פורסם במקור על ידי Big Bang צפה בהודעה
שלום.
אתמול בלילה עקץ אותי יתוש ממש בבייספס. הרגשתי גירודים אז קמתי ומעכתי אותו על הקיר, עכשיו ראיתי שהיה בו הרבה דם שהוא שאב לי... יכול להיות שאני צריך לאכול עוד חלבונים בשביל להחזיר את הדם לבייספס?
תודה
נאור123 מנותק   הגב עם ציטוט